~ Interviews avec nos entraineures ~
Combien de temps avez-vous pratiqué la GR et quel niveau avez-vous atteint ?
💗 Hanna : « J'ai pratiqué pendant plus de 20 ans à haut niveau, et été membre de l’équipe nationale polonaise. »
💜 Kristell : « 16 ans et j'ai atteint l'équivalent à l'époque du niveau National C. »
🤍Tiffany : « Je fais de la GR depuis mes 7 ans, ça fait donc 12 ans que j’en fais, j’entame ma 13ème année. »
🌟 Flora : « 15 ans et j'ai atteint le niveau national. »
💚 Eva : « Cela fait 11 ans que je pratique ce sport, j’ai atteint le niveau TFA. »
Depuis combien de temps entraînez-vous des gymnastes ?
💗 Hanna : « 32 ans » - 🌹Virginie : « J'entraîne depuis 1995 » - 💜 Kristell : « 16 ans » - 💛 Noemi :« 9 ans » - 🧡 Carla : « Environ 3 ans »
Quel est votre engin préféré et pourquoi ?
✨ Gabrielle : « Les massues, car elles ne roulent pas en dehors du praticable s’il y a une chute. »
🖤 Léna : « Le ballon, car les manips sont assez simples et on peut bien s'exprimer corporellement avec lui, car il ne prend pas trop de place lors d'un enchaînement. »
🌟 Flora : « Les massues, car c'est l'engin que j'ai le plus eu en individuel et donc que j'ai dû assumer par moi-même. JE LES AI APPRIVOISÉES ! J'arrive plus facilement à m'exprimer et à jouer le côté artistique avec les massues. »
🤎 Stella : « Le cerceau, car c’est l’engin avec lequel je me sens le plus à l’aise, et j’aime les différents mouvements qu’on peut faire avec. »
❤️Léa : « Les massues, car c’est dynamique et artistique. »
💗 Hanna : « Mon engin préféré est le ruban, parce que j’aime beaucoup sa fluidité et les mouvements qu’on peut faire avec. Il est très élégant et permet de créer de belles formes et de jolies figures dans l’espace. »
Quel style/type de musique préférez-vous pour composer en GR ?
🤍Tiffany : « J’aime les musiques qui me permettent de m’amuser en créant les chorégraphies et qui me poussent à trouver des idées d’éléments originaux. »
💜 Kristell : « C'est très difficile de choisir car j'aime quasiment tout et ça dépend aussi du style et de la personnalité de la gymnaste, mais je pense avoir davantage de facilités pour les musiques épiques ou mélancoliques. »
🌹 Virginie : « Les musiques plutôt rythmées, très dansantes. »
💛 Noemi : « En fonction des émotions qu’elles transmettent (tristesse, joie et colère). »
🌟 Flora : « Je préfère les musiques avec un style identifiable, qui comportent plein d'accents et où on peut jouer avec l'artistique. »
Qu'est-ce que vous préférez en tant qu'entraîneure dans la GR ?
🤍 Tiffany : « J’aime chercher et appliquer différentes méthodes et exercices pour voir les gymnastes progresser. J’aime leur donner les clés de la réussite de nouveaux éléments afin de les voir satisfaites et leur permettre de prendre confiance en elles dans l’exercice de ce sport. J’aime aussi l’intensité des compétitions, voir et accompagner les gymnastes pour qu’elles donnent le meilleur d’elles-mêmes. »
💗 Hanna : « Partager mes connaissances et apprendre. Le plus important pour moi est que les gymnastes prennent du plaisir et restent motivées. »
💙 Lëana : « Voir ses élèves évoluer. »
💜 Kristell : « Trouver le bon équilibre entre pousser le potentiel de nos gymnastes au maximum, tout en veillant à ce qu'elles restent épanouies dans leur pratique, et qu'elles incarnent des valeurs fortes (telles que l'humilité et l'esprit d'équipe, pour n'en citer que deux). »
❤️ Léa : « Aider les autres, les faire s’améliorer et leur transmettre ma passion. »
🌹Virginie : « Voir les filles progresser et réussir de nouvelles choses. »
🌟 Flora : « BABY : Je préfère voir les petites s'amuser en faisant de la GR et leur parler. REG : Voir les filles progresser tout au long de l'année et atteindre les objectifs qu'elles se sont fixés. »
🧡 Carla : « Transmettre le savoir. »
💛 Noemi : « Trouver des techniques et des méthodes afin d'améliorer la technique des gymnastes (par exemple atteindre l’objectif d’un équilibre bien placé, ce qui peut être lié à un manque de force sur un membre du corps), et composer les enchaînements. »
💚 Eva : « Aider les petites et transmettre ma passion. »
🖤 Léna : « Voir les filles progresser de cours en cours et qu'elles soient fières des résultats qu'elles atteignent lors des compétitions. Les voir sortir après un passage, que ce soit en cours ou en compétition, avec le sourire et le sentiment d'avoir réussi tous leurs objectifs... c'est extrêmement gratifiant et plaisant ! »
🤎 Stella : « Voir la progression des gymnastes. »
✨ Gabrielle : « Voir les gymnastes progresser et évoluer »
Quel est votre meilleur souvenir lié à la GR ?
🖤 Léna : « Je pense que ce sont tous les moments passés avec mes amies en cours ou en compétition, le fait qu'on ait été soudées dans la réussite ou les échecs, les fous rires qu'on a eus au cours de ces 15 années de GR. Je pense que c'est ça, mon meilleur souvenir. »
🌹 Virginie : « Le jour où, pour clôturer ma carrière, j'ai été double championne de France en FSGT et ma fille championne de France poussine lors de la même compétition et au même palmarès. »
🌟 Flora : « L'ambiance et la ferveur des championnats de France en équipe ! »
❤️ Léa : « Les championnats de France. »
✨ Gabrielle : « La première fois que je suis allée aux championnats de Thiais, où l’énergie était incroyable et les enchaînements magnifiques. »
💗 Hanna : « Participer aux compétitions et être sur le podium, découvrir différentes façons de travailler et rencontrer de nouvelles personnes. »
🧡 Carla : « Les championnats de France et tous les entraînements avec mes copines. »
🤎 Stella : « Participer aux championnats de France. »
💛 Noemi : « Un podium à une compétition avec pas mal d'adversaires. »
🤍 Tiffany : « En tant qu’entraîneur, j’aime voir mes gymnastes sortir du praticable en étant fières de ce qu’elles viennent de présenter. En tant que gymnaste, ce sont tous les entraînements avec mes amies, les compétitions et les championnats de France qui ont toujours été des moments très intenses. Les CDF à Mulhouse (sans le passage), qui étaient les premiers CDF en NAT et où je me suis bien amusée. Les entraînements du samedi l’année dernière avec mes minimoys (trop fun). »
💚 Eva : « Être allée aux championnats de France. »
💙 Lëana : « La participation aux championnats de France de 2025. »
💜 Kristell : « Je dirais tous les moments de rire et de partage avec mes gymnastes, collègues entraîneurs, membres du bureau, bénévoles et anciennes coéquipières. »
Quels sont vos objectifs pour cette saison ?
💗 Hanna : « Créer une bonne dynamique de groupe et aider chaque gymnaste à progresser et à prendre confiance en elle. Mon objectif est aussi d’aider mes gymnastes à ne pas avoir peur de l’échec, mais à l'utiliser comme une occasion d’apprendre et de devenir plus fortes. »
🌹 Virginie : « Travailler davantage l'artistique et sortir de ma zone de confort dans la composition. »
💜 Kristell : « Comme tous les ans, j'ai pour objectif principal de faire acquérir de nouvelles compétences techniques et artistiques aux gymnastes, mais aussi, si mon temps personnel me le permet, d'accompagner les jeunes entraîneures pour qu'elles se sentent le plus à l'aise possible. »
💛 Noemi : « Réussir à transmettre et partager ma passion pour ce sport aux gymnastes et leur apprendre de nouvelles choses. Et la plus belle chose, c’est de voir que j’ai pu réussir à les aider à atteindre leurs objectifs. »
🤍 Tiffany : « J’aimerais, en tant qu’entraîneure, progresser dans la construction et la façon dont je mène mes séances. Je voudrais aussi trouver et appliquer des exercices plus variés et précis pour faire travailler certaines compétences aux gymnastes. Je veux aussi accompagner les nouvelles aides animatrices (et peut-être juges) en leur partageant ma petite expérience. J’aimerais aussi amener mes gymnastes le plus loin possible, leur permettre d’obtenir de très bons résultats en les aidant à progresser en technique et en artistique. Pour mes gymnastes plus jeunes, je veux leur transmettre ma passion et leur permettre d’acquérir des bases solides pour la suite. Je veux partager ma passion, prendre du plaisir en entraînant et faire prendre du plaisir aux gymnastes tout en les poussant à progresser et à prendre confiance en elles. »
🖤 Léna : « J'aimerais faire progresser les filles sur le côté technique à l'engin, leur apprendre de nouvelles manips plus niches qu'on ne voit pas tout le temps. J'aimerais aussi leur faire travailler une multitude d'expressions pour qu'elles soient plus à l'aise avec l'artistique pour les années à venir. »
🌟 Flora : « BABY : J'aimerais que les filles puissent maîtriser les vraies bases de la GR grâce à différentes activités, et leur donner envie de continuer dès le plus jeune âge ! REG : J'aimerais que les filles puissent réellement voir et comprendre qu'elles peuvent progresser en se donnant à fond, et les entraîner vers la réussite (#médaille d'or). »
🧡 Carla : « Que les gymnastes meurent d'envie de progresser et aillent le plus loin possible (CDF 🤞). »
💙 Lëana : « M’améliorer sur la façon de donner des conseils à mes futurs élèves. »
🩰 Laurine : « Faire progresser les gymnastes. »
✨ Gabrielle : « Progresser et faire progresser. »
Un mot de fin...